玩手機眼睛會變小嗎，會瞇瞇眼看起來小(4種方法讓眼睛變大有神） — 養(yǎng)生百科網(wǎng)
玩手機對眼睛的玩手確是有危害的，不少人玩太久的機眼睛會睛變手機之后，感覺眼睛變小了，瞇眼那么 玩手機眼睛會變小嗎，看起科網(wǎng)其實是小種不會的，但是讓眼還是會對眼睛造成影響，看起來變小，神養(yǎng)生百注意合理控制使用手機的玩手時間，避免用眼疲勞。機眼睛會睛變
玩手機眼睛會變小嗎，瞇眼不會
1、看起科網(wǎng)玩手機不會讓眼睛變小的小種，但是讓眼玩手機還是會對眼睛造成影響，以至于眼睛看起來變小了，神養(yǎng)生百玩手機的玩手時候，一般都是和眼睛靠得比較近，有人愛熬夜玩手機，再加上夜晚光線很暗，會導(dǎo)致瞇瞇眼等，長時間這樣的話，也會導(dǎo)致看起來眼睛小，另外玩手機過多的話，也會導(dǎo)致干澀，疼痛，分泌物增多，熬夜玩手機睡眠不足也會導(dǎo)致眼皮水腫。
2、為什么眼睛不會變小呢，因為眼睛的大小主要受先天遺傳因素的影響，眼睛周圍的骨骼和組織不會輕易的發(fā)生改變，除了玩手機之外，一些近視的人也認為自己的眼睛是變小了，那是因為為了看清，會不自覺的將眼睛瞇起來，近視眼黑眼珠變小也可能是因為近視眼睫狀肌功能喪失，控制用眼時間很有必要，近視本身并不會導(dǎo)致眼睛的變化。
4種方法讓眼睛變大有神
1、轉(zhuǎn)眼睛養(yǎng)生百科網(wǎng) Www.CNYSbk.coM
閉上我們的眼睛，然后順時針、逆時針各轉(zhuǎn)3到6次，1天花1分鐘的時間做一次。它可以起到促進眼睛內(nèi)部的微血管擴張，以及血液循環(huán)的作用，對眼睛是有好處的。
2、米字法
雙眼向上下各看3次，向左、向右個看3次，向左上、右下個看3次，向右上、左下個看3次。順時針、逆時針各轉(zhuǎn)3圈，閉眼休息1分鐘，然后眺望遠方，看綠色植物。可以改善近視，對眼部健康有利。
3、看手法
大家舉起自己的左手，向左前方伸直，試著看清手掌的手紋，接著去看3米外的物體，并且在二者之間移動200次。
4、用力睜閉眼
鼻咽喉用力擠眼睛，堅持10秒。之后再睜開，維持5秒。大約重復(fù)20次，可以緩解眼睛外凸。
這四種方法對眼部有好處，可以讓眼睛看起來更大、更清澈、改善眼睛呆滯，眼睛看起來更有神。
一年不玩手機的變化
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