俗話說：健康是季養(yǎng)一切的本錢。

沒有健康的生藥膳健身體，有再多財富和再高的康書康地位也沒有用。

人們對健康知識的單送需求越來越大，幽蘭也曾收到很多反饋，注健希望有更加系統(tǒng)的季養(yǎng)健康科普知識。比起網(wǎng)上相對零散的生藥膳健知識點，健康書籍更加全面有深度。康書康

今天分享下健康主題的單送書單，希望對大家的注健日常保健有一定的幫助。

38個穴位、24種傳統(tǒng)功法、生藥膳健48種食材解密、康書康48個時令菜譜

讓日常養(yǎng)生井井有條

二十四節(jié)氣體現(xiàn)了時間的循環(huán)和傳統(tǒng)的反復，象征生命的注健繼承和綿延。探究二十四節(jié)氣與中醫(yī)養(yǎng)生的共同奧秘，這不僅僅是一次自我療愈的過程，更是一次與傳統(tǒng)文化無限貼近的機會。本書可以有效指導廣大人民群眾隨二十四節(jié)氣變化而及時調整生活放松，調節(jié)情志心緒，調養(yǎng)身體健康。